市営のスポーツジムに通ってみた感想 名古屋市西区にある枇杷島スポーツセンターいいぜ

こんにちは、サブです。

ほとんど家から出ないし超運動不足！！

アフィリエイターという仕事は1日中パソコンとにらめっこする仕事で、外部とのコミュニケーションをシャットアウトするような仕事なので、ほとんど家から出ることはありませんし、1日中部屋着でパソコンのキーボードを叩いていることも結構あります。

でもそれだとせっかくお金を頑張って稼いでも健康じゃなかったら意味がないので、市営のジムに通うことにしました。サラリーマン時代に民営のスポーツジムに通ったことがあるのですが、市営のジムに通ってみていろいろと発見したことがあるのでここで紹介しておこうと思います。

市営のジムか民営のジム(グンゼとかコナミとか)にしようか迷っている方の参考になれば幸いです。

初心者は市営のトレーニングジムでOKだということがわかった

世界と比較しても日本人というのは運動をする習慣が極めて少ない人種だそうなのですが、僕もそんな中の1人。いつもロードバイクで走ってはいましたが、筋トレとかは習慣化されていないのでトレーニングジムはほぼ初心者です。

市営のジムでもしっかり器具の使い方やトレーニング理論を教えてもらえる

ジムとかに行ったことがない人が一番心配になるのが、器具の使い方です。マンツーマンのパーソナルトレーニングジムでもない限りは、トレーナーとかもつかないので、ジムの中にある器具を自分で重さや位置を調整して使っていかないといけないのですが、市営のジムと思って初回舐めていたら、トレーニング理論から器具の使い方まできっちりと教えてもらいました。

同時に筋肉をつけてマッチョになりたい僕に最適なメニュープランも簡単ではありますが組んでくれましたし、その後通ってもストレスがない感じでやっていけるぐらい背中を押してくれます。

スポーツジムに通うのが久しぶりだったので不安だったのですが、こうも親切に教えてくれるものなのかとかなりびっくりしたのが正直な感想です。市営だからといって甘くみてたw

市営のトレーニングジムは利用料が圧倒的に安い

僕が通っているジムの月額料金です。

といった価格です。

民間のスポーツジムの利用料が1ヶ月1万円前後ということを考えるとかなりリーズナブルなのがわかりますし、入会金とかもないので、1600円1ヶ月定期券を購入すればその日から1ヶ月シンプルに使いたい放題です。これはお得。

器具もそれなりに揃っているし初心者にはなんら問題ない

そして器具や施設ですが、一般的なトレーニングジムにあるようなものは一通りありますし、全身の筋肉を鍛えることができる器具もそれなりに揃っています。

ジムに行くのが初めての方なら体の基礎づくりは十分すぎるほどです。

クレジットカードの契約や解約にお金がかかることもない

民間のスポーツジムに行かれたことがある方はわかると思いますが、民間のトレーニングジムは入会する時に店舗が提携しているクレジットカードへの入会をしないといけなかったり、1ヶ月分の利用料を前払いしないといけなかったりといろんな制約があるのですが、市営のスポーツジムの場合はそういった兼ね合いがゼロです。

このシンプルさがたまらないし、来月は使わないけど、再来月は使うといった使い方ができるのも特徴。

民間のスポーツジムに比べると綺麗さは劣る

まあでもデメリットはあります。

市営のスポーツジムになるからなのか、民間のジムに比べると綺麗さはどうしても劣ってしまいます。

しかし、正直そこまで気にならない程度ですし、「うわー汚いな」と感じたことはこれまで通ってみて一度も感じたことはありません。

結論 初心者は市営から始めて続けられるようなら民間のスポーツジムへ

ということで最終的な結論はこれです。

「市営のスポーツジムから通い始めて慣れてきてもっと上を目指すなら民間のジムへ」って感じです。

もちろん最初から民間のジムに行ってずっと継続して筋肉やボディメイクできているのなら問題ないのですし、否定もするつもりもありませんが「スポーツジムに行くの続けられるかな？」「習慣化できるかな？」と悩んでいるような人は市営のスポーツジムで試してみて、自分が本当にジムに通い続けられるのかというのをチェックしてみた方がいいです。

市営のスポーツジムか民間のジムに行こうか悩んでいる方へ参考になれば幸いです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。