2017.07.09 雑記 サブ 1日1食をかれこれ5年ぐらい続けているから感想書いておく!痩せるの?効果は?夜だけ?昼だけ? 実は僕は5年ぐらい前から1日1食です。 もともと日本人の体は1日3食というものと相性がよくない人種なので、食べ… 続きを読む