ロードバイクトレーニング名古屋から大曽根方面そして味美へ 20kmコース深夜編

体調が全快になってきて、深夜のロードバイクトレーニングも日課になってきました。

今回は名古屋の方から大曽根方面へのコースを選択しましたので、記事に残しておこうと思います。

名古屋から大曽根方面20kmコース

まだまだ病み上がりということで徐々に距離を伸ばしていこうと思いますが、いきなり急に距離を伸ばすことはできないので、今回も20kmのコースを選択しました。

今回もトレーニング前にロードバイクのメンテナンスをおこないます。

先回乗車した時は問題なかったのですが、今回出発しようと思った時にタイヤの空気圧をチェックしてみるとなぜか空気が抜けていました。

空気を入れてみてパンクしているような気配はなかったので、そのまま出発することに。

仮にパンクしてしまったら直せばいいだけですからね。

今回も深夜のトレーニングになります。こんな感じに車はほとんどいませんね。

名古屋の深夜道路は何度も紹介している通り車の通りが少ない上に、道幅も広く整備されているところが多いのでとても走りやすいです。

もちろん、自転車ライトと後方へのライトの設置は安全のためにつけましょう！

高架下沿いの道路ですが、味美駅まで着きました。

深夜ということもあり雰囲気がなかなか怖いので写真だけ撮って早々に立ち去りたいと思います。

さらに北上していくと味美上の町交差点まで着きました。

このあたりは郊外ではあるものの、道路の整備がくずれているところが多いので、自転車としては走りにくいところです。

車は少ないのですが、道路の具合が走りにくい感じです。

目的地のセブンイレブンまで着きました。

ここまでで10kmを超えました。今回も少しずつ距離を伸ばしていくつもりなのでここで来た道を帰っていきます。

ここまでで10.38kmです。

ということで今回も大きなトラブルはなくトレーニング完了です。

距離を抑えているので、かなり物足りない感じもしますがこのまま徐々に距離を伸ばしていくようにします。

距離は20kmでしたが、信号待ちの時間も含めて1時間切るぐらいだったので、走っている速度としては早かったほうだと思います。

走っている時は36km〜40kmぐらいの速度で平坦を走っていました。

今回のコースは大曽根や味美だったのですが、ロードバイクで走ることを考えると少し走りにくい感じでした。

深夜帯ということもあるのですが、道路の凸凹が視認できないので急にハンドルをとられることもしばしばでした。

昼に走ってもいいのですが、今度は車が多いので走りにくいものです。次回は別のコース選択をしてロードバイクを楽しみたいと思います。名古屋でロードバイクを楽しんでいる方がいればお気軽に声かけてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。